眠りが浅い 最近、多くの方が自分でも気づかないうちに眠りが浅くなっている方が多くなっていますので眠りが浅いということは 病気にもなりやすく 精神的なものを患うことも多くなっていきますので今は大丈夫と思っていても 早めに改・・・